Niezależnie od tego czy traktujesz jogę twarzy i automasaż twarzy jako narzędzie czy jako rytuał wieczorny, poranny czy wtedy kiedy masz na to przestrzeń - praktyka ta niesie za sobą samo dobro: - poprawa krążenie krwi  - dotlenia - rozluźnia napięcia mięśniowe -...

Wokół nas krąży wiele sprzecznych informacji na temat rozciągania skóry podczas praktyki manualnej masażu czy automasażu twarzy. Sama, zanim zaczęłam zgłębiać temat masażu twarzy, zastanawiałam się jak to właściwie jest. Na pewno nie podlega wątpliwości, że do masażu...

Każdy z nas ma taką samą ilość czasu do wykorzystania każdego dnia. Czas nie jest z gumy i nie da się go rozciągnąć, nie da się go też zatrzymać. Wprawdzie z punktu widzenia fizyki , którą fascynuje się i dużo opowiada mój mąż, pojęcie czasu posiada nie jedną...

Mięsień czołowy jest jednym z mięśni sklepienia czaszki, a te z kolei zaliczają się do mięśni mimicznych. Mięsień czołowy powoduje unoszenie brwi. Wywołuje powstawanie zmarszczek na czole. Część mięśnia czołowego nazwana marszczycielem gładyszki, odpowiedzialna jest...