Edyta

Popracujmy i wzmocnijmy okolice oczu…

sie 6, 2021 | Blog | 0 komentarzy

Popracujmy i wzmocnijmy okolice oczu. Zadziałajmy dziś na „kurze łapki”

♦️Delikatnie uśmiechnij się
♦️Połóż opuszki czterech palców na okolice oczu – tak jak na zdjęciu
♦️Kiedy poczujesz delikatny nacisk, staraj się naprężać/przymrużać partie pod oczami/oczy
Uwaga: Staraj się podczas tego ćwiczenia jie marszczyć czoła.
♦️Naprężenia/przymrużenia wykonaj 20 razy. Z czasem zwiększ o 10.

Pojawiły się u Ciebie kurze łapki i zostają nawet gdy się nie uśmiechasz?

Spróbuj nad nimi popracować.
Z czasem zobaczysz efekty.❤?

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *