Popracujmy i wzmocnijmy okolice oczu. Zadziałajmy dziś na „kurze łapki”

Delikatnie uśmiechnij się
Połóż opuszki czterech palców na okolice oczu – tak jak na zdjęciu
Kiedy poczujesz delikatny nacisk, staraj się naprężać/przymrużać partie pod oczami/oczy
Uwaga: Staraj się podczas tego ćwiczenia jie marszczyć czoła.
Naprężenia/przymrużenia wykonaj 20 razy. Z czasem zwiększ o 10.

Pojawiły się u Ciebie kurze łapki i zostają nawet gdy się nie uśmiechasz?

Spróbuj nad nimi popracować.
Z czasem zobaczysz efekty.