Edyta

Poprawiamy stan skóry wokół ust…

sie 6, 2021 | Blog | 0 komentarzy

Poprawiamy stan skóry wokół ust ???
Ćwiczenie możemy powtarzać 2-3 razy dziennie. Możemy je wykonać nawet w pracy przy biurku, w każdym momencie, w którym robimy sobie mini przerwę. ?
Korzystajmy z każdej możliwej chwili. Ja nazywam to ćwiczenie „:wzmacniający ekspres” ?

♦️Otwórz usta i przyłóż język do tylnej ścianki zębów
♦️Przyłóż dłonie do twarzy jak na zdjęciu 
♦️Ustami staraj się sięgać w przód
♦️Dłonie trzymaj tak, żeby stawiały opór mięśniom rozciągającym usta

Spróbujesz? ❤?

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *